Alergia oczu

Alergia oczu – domowe sposoby i krople, które pomogą poradzić sobie z jej skutkami

Sezon na alergię trwa. W maju pylą przede wszystkim trawy, a także pokrzywa i szczaw. Jednym z objawów reakcji alergicznej na pyłki są zaczerwienione, opuchnięte i swędzące oczy. Ale alergia oczu może wystąpić również w wyniku…
Wzmocnienie odporności

Koronawirus: jak wzmocnić organizm? 7 sposobów na poprawę odporności

Odporność organizmu to naturalna broń w walce ze szkodliwymi drobnoustrojami. Pomoże ochronić organizm przed koronawirusem oraz wszelkimi innymi infekcjami wirusowymi, a w razie zakażenia złagodzi ich przebieg. Podnoszenie odporności…
Praca zdalna w domu

Koronawirus a home office. Efektywna praca w domu

Home office to naturalny system pracy dla freelancerów. Jednak w związku z pandemią koronawirusa specjaliści wielu branż musieli przekonać się, czym jest praca w domu. Mimo, że praca w trybie home office niesie ze sobą wiele plusów,…
Pielęgnacja stóp

Jak dbać o stopy? Przygotuj się na ciepłe dni

O zdrowe i zadbane stopy należy troszczyć się niezmiennie przez cały rok. Jednak to właśnie późną wiosną i latem są one dla nas szczególnie ważne. Paradoksalnie, to właśnie w tym okresie najczęściej dokuczają nam suche pięty,…
Jak żyć w kwarantannie

Koronawirus - jak żyć w kwarantannie? Pokonaj stres i negatywne emocje

Pandemia koronawirusa może powodować wiele lęków i obaw. Dlatego w szczególny sposób warto zadbać o swoje zdrowie psychiczne w czasach kwarantanny. Izolacja społeczna, problemy z pracą, realne zagrożenie chorobą budzą niepokój i…
Koronawirus a zdrowie psychiczne

Jak przetrwać kwarantannę? Izolacja społeczna a stres i relacje

Akcja #zostań w domu i stojące u jej podstaw obostrzenia rządowe związane z przemieszczaniem się to jedyna droga do zwalczenia pandemii koronawirusa. Przymusowe okresowe odosobnienie od ludzi przynosi jednak wiele negatywnych skutków.…
homeopatia leki

Homeopatia – porady praktyczne. Co warto wiedzieć o homeopatii?

Jedną z najpopularniejszych metod leczenia alternatywnego jest homeopatia. Porady praktyczne, które przygotowaliśmy przybliżą Ci jej zasady i ułatwią przeprowadzenie pierwszej kuracji. Preparaty homeopatyczne bazują na zastosowaniu substancji,…
Pielęgnacja piersi w okresie laktacji

Pielęgnacja piersi w okresie laktacji – na co zwrócić uwagę?

Utrata jędrności i sprężystości piersi to jedna z obaw, która towarzyszy karmiącym mamom. Ale podczas laktacji pojawia się również wiele innych dolegliwości charakterystycznych dla tego okresu. Suche brodawki, podrażnione i poranione…