apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie
Jesienne warzywa i owoce – co warto położyć na talerzu?
Zdrowe odżywianie, Zdrowie w kuchni
Przyjęło się, że wiosną i latem owoce i warzywa są najlepsze. Nic bardziej mylnego! Jesienią owoce i warzywa są nie tylko smaczne, ale też świeże i niskokaloryczne, zaś potrawy z nich przygotowywane – bardzo odżywcze,…
Aktywna jesień – korzyści z powakacyjnego sportu
Fitness, Lifestyle, Profilaktyka, Zdrowie
W naszej szerokości geograficznej mamy szczęście cieszyć się piękną, złotą, relatywnie ciepłą i słoneczną pogodą podczas sezonu jesiennego. Chętnie więc wychodzimy na zewnątrz, by pocieszyć oko cudnymi barwami liści…
Pseudokrup u dzieci
Choroby, Maluch, Rodzicielstwo, Zdrowie
Pseudokrup, to dość częsta w sezonie infekcyjnym przypadłość objawiająca się charakterystycznym kaszlem i świstem podczas oddychania. Choć często nie wymaga hospitalizacji, jest bardzo uciążliwy szczególnie dla małych pacjentów.…
Babeszjoza od kleszczy – kto jest na nią narażony?
Choroby, Zdrowie
Babeszjoza to dość rzadko spotykana u ludzi choroba przenoszona głównie przez kleszcze. Choć zazwyczaj dotyka zwierzęta, schorzenie jest zoonozą, czyli może być przenoszona na człowieka. Ryzyko zachorowania jest stosunkowo…
Co warto suplementować jesienią?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Wielu osobom w okresie jesiennym obniża się odporność. Wynika to częściowo z niższej dostępności żywności bogatej w składniki immunomodulujące, mniejszej ilości ruchu na świeżym powietrzu oraz powrotu dzieci do placówek…
Nowotwory u dzieci – wrzesień miesiącem świadomości
Choroby, Maluch, Rodzicielstwo, Zdrowie
We wrześniu na całym świecie inicjowane są działania mające na celu podnoszenie świadomości na temat nowotworów dziecięcych i pomoc dzieciom oraz ich rodzinom z tą diagnozą. Które nowotwory najczęściej występują u dzieci,…
Bakteria legionisty – czy jest niebezpieczna dla zdrowia? Jak można się nią zarazić i jak ją leczyć?
Choroby, Zdrowie
O chorobie legionistów nie słyszy się na szczęście zbyt często ponieważ nowe technologie w sanityzacji wody oraz wymiana sieci wodociągów w budynkach pozwalają zapobiegać zakażeniom bakteryjnym. Nadal się jednak zdarza i nieleczona…
Szkarlatyna – jak ją rozpoznać i leczyć?
Maluch, Rodzicielstwo
Szkarlatyna, zwana inaczej płonicą, to bakteryjna choroba zakaźna wywoływana przez szczep Streptococcus pyogenes. Najczęściej dotyka dzieci w wieku żłobkowym i przedszkolnym. Choć początkowo może rodzić nie lada niepokój…
Jakie produkty mają najwięcej witaminy C?
Zdrowe odżywianie, Zdrowie w kuchni
Odporność możemy wspierać różnymi sposobami: aktywnością fizyczną, ogólną higieną życiową, ale też za pomocą pokarmów, które spożywamy. Ich składniki aktywne są bardzo dobrze przyswajane i wykazują dużą skuteczność…
Czy wapno pomaga na przeziębienie?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Istnieje teoria mówiąca, że preparaty wapnia pomagają szybciej wyjść z przeziębienia. Były podawane dzieciom i zażywane przez dorosłych, którzy uskarżali się na takie objawy infekcji sezonowych jak kaszel, katar i osłabienie…
Olej lniany na skórę – zastosowanie w kosmetyce
Ciało, Uroda
Oleje roślinne to prawdziwe remedium na wiele dolegliwości skórnych – tych przewlekłych, jak i ostrych. Jednym z najbardziej naturalnych i wszechstronnych jest olej lniany – jego zastosowanie na skórę jest niezwykle szerokie.…
Witamina B1 – właściwości, występowanie i dawkowanie
Vademecum, Żywność
Witamina B1, znana również jako tiamina, jest niezbędnym składnikiem odżywczym, który odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia naszego układu nerwowego, serca i mózgu. Jest to jedna z ośmiu witamin z grupy B, które są odpowiedzialne…