apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie
Zmęczone oczy – jak ulżyć sobie przy dyskomforcie widzenia?
Porady, Zdrowie
Zmęczone oczy to częsty problem głównie wśród osób pracujących długie godziny przed komputerem czy za kierownicą samochodu. Termin ten odnosi się do stanu, w którym występuje dyskomfort, a także niewyraźne widzenie oraz…
10 października – światowy dzień zdrowia psychicznego
Lifestyle, Psyche
Zdrowie psychiczne jest nierozerwalnie związane ze zdrowiem fizycznym, tworząc holistyczną podstawę dobrego samopoczucia. Podobnie, jak odżywiamy nasze ciała zbilansowaną dietą i aktywnością fizyczną, tak musimy również dbać…
Witaminy liposomalne – czy zmienią oblicze suplementacji?
Leki i suplementy, Vademecum
W dziedzinach takich jak zdrowie czy zdrowe odżywianie, dążenie do optymalnego samopoczucia jest nieustanną podróżą. Witaminy, niezbędne dla naszego zdrowia, niewątpliwie odgrywają w niej kluczową rolę. Z tego powodu nieraz sięgamy…
Jak zrobić syrop z cebuli na przeziębienie?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Cebula jest warzywem, które jest dostępne praktycznie przez cały rok. Z uwagi na swoje właściwości bakteriobójcze jest stosowana na przeziębienie, grypę i kaszel. Nie dziwi więc, że nasze babcie i mamy używały jej, aby wzmocnić…
Głóg – właściwości i zastosowanie
Leki i suplementy, Vademecum, Zielnik
Jedną z najbardziej interesujących roślin leczniczych jest głóg, Crataegus spp., liściasty krzew należący do rodziny Rosaceae i podrodziny Maloideae. Części tej rośliny - owoce, kwiaty i liście - są bogate w składniki odżywcze,…
Jak nie chorować w sezonie infekcyjnym?
Choroby, Zdrowie
Już w miesiącach jesiennych warto zadbać o swoją odporność. Powrót dzieci do szkoły i pierwsze jesienne chłody otwierają sezon chorobowy, pojawiają się wówczas infekcje górnych dróg oddechowych, między innymi: katar, zatkany…
Syropy napotne – kiedy stosować Lipomal i Pyrosal?
Leki i suplementy, Maluch, Rodzic, Zdrowie
W okresie jesienno-zimowym infekcje coraz częściej dotykają najmłodszych, zwłaszcza tych, którzy uczęszczają do placówek edukacyjnych. W tym szczególnym czasie warto zaopatrzyć się w Lipomal i Pyrosal. To syropy napotne dla…
Aktywność fizyczna w ciąży – czy jest zalecana?
Ciąża, Rodzicielstwo
Ciąża jest wyjątkowym okresem w życiu każdej kobiety, podczas którego przyszła mama stara się jak najlepiej o siebie dbać. W położnictwie bardzo często stosuje się odpoczynek w łóżku jako remedium na wiele przypadłości,…
Nauka języków obcych – jak może wspomóc pracę naszego mózgu?
Lifestyle, Psyche
Języków obcych uczymy się z różnych powodów. Uczniowie mają do wypełnienia obowiązek szkolny, natomiast studenci uczą się języków obcych, by móc znaleźć lepszą pracę i by podróżować. Osoby starsze robią to w ramach…
Jak nie przytyć jesienią?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Jesienią mamy tendencję do jedzenia innego rodzaju pożywienia niż latem i przyjęło się uważać, że im jest na zewnątrz chłodniej, tym łatwiej nam przytyć. Nie jest to kwestia jednowymiarowa i nie u każdego dodatkowe kilogramy…
Maść majerankowa – na co pomaga i jak ją stosować?
Leki i suplementy, Maluch, Rodzic, Zdrowie
W okresie jesienno-zimowym rodzice i dziadkowie często zastanawiają się, jak szybko wyleczyć katar u najmłodszych? Wsparciem w tych działaniach może okazać się maść majerankowa dla dzieci, ponieważ ułatwia oddychanie. To…
Przyczyny udarów niedokrwiennych – wiemy o nich coraz więcej!
Profilaktyka, Zdrowie
Udar niedokrwienny, najbardziej rozpowszechniony rodzaj udaru mózgu, charakteryzuje się nagłym zaburzeniem przepływu krwi do określonego obszaru narządu, wywołując całą kaskadę zdarzeń mających poważne konsekwencje dla…