Jak dbać o wzrok przy komputerze? Badania wzroku i profilaktyka
Profilaktyka, Zdrowie
Praca przy komputerze, a często również wielogodzinne wpatrywanie się w ekran telefonu lub laptopa w czasie wolnym, może powodować wiele nieprzyjemnych objawów. Osoby wykonujące pracę biurową najczęściej skarżą się na przesuszenie…
Jak dbać o wzrok? Dieta, nawyki, suplementacja
Profilaktyka, Zdrowie
O wzrok powinien dbać każdy, a w szczególności osoby, które wiele godzin spędzają przed ekranem komputera. Prowadzony styl życia może wspomagać dobre widzenie lub wręcz przeciwnie zwiększać ryzyko występowania chorób oczu. Dieta…
Jak poprawić krążenie krwi? Domowe sposoby
Profilaktyka, Zdrowie
Układ krążenia dostarcza tkankom tlenu i składników odżywczych zapewniając sprawne funkcjonowanie całego organizmu. Podczas gdy tętnice transportują nasyconą tlenem krew do wszystkich komórek w ciele, żyły są odpowiedzialne…
Skutki przedawkowania witaminy D
Profilaktyka, Zdrowie
Witamina D wpływa na funkcjonowanie układu odpornościowego, nerwowego, kostnego i mięśniowego. Jej niedobór może prowadzić do nawracających infekcji wirusowych oraz zwiększać ryzyko złamań kości. A jakie mogą być skutki przedawkowania…
Rak prostaty – profilaktyka, rokowania, leczenie. Listopad miesiącem świadomości.
Profilaktyka, Zdrowie
Rak prostaty uznawany jest za jeden z najlepiej wyleczalnych, ale najpóźniej wykrywanych. Listopad to tradycyjnie już miesiąc świadomości o tym typie nowotworu, dlatego warto uzbroić się w niezbędną wiedzę dotyczącą profilaktyki,…
Właściwości czarnego bzu. Dlaczego warto po niego sięgać w sezonie infekcyjnym?
Profilaktyka, Zdrowie, Zielnik
W okresie jesienno-zimowym choroby wirusowe przydarzają się szczególnie często zarówno osobom dorosłym, jak i dzieciom. Właściwości czarnego bzu wspomagają leczenie infekcji górnych dróg oddechowych oraz grypy. Czarny bez zawiera…
Miesiąc świadomości raka piersi dobrą okazją do wykonania badań
Profilaktyka, Zdrowie
Październik jest miesiącem świadomości o raku piersi, jednym z najczęściej występujących nowotworów u kobiet. Lekarze podnoszą alarm, że wciąż za mało kobiet regularnie badających się w kierunku nowotworów kobiecych, a…
Jak złagodzić ból gardła?
Profilaktyka, Zdrowie
Ból gardła to jedna z najczęściej występujących dolegliwości w sezonie jesienno-zimowym. Tuż obok kataru, kaszlu czy złego samopoczucia stanowi charakterystyczny objaw przeziębienia. Uczucie pieczenia i drapania w gardle oraz nasilające…