Uczulenie słoneczne

Alergia na słońce – objawy i profilaktyka

,
Opalając ciało marzymy o pięknej opaleniźnie. Jednak ekspozycja ciała na słońce może przynieść zupełnie inny skutek i doprowadzić do powstania nieestetycznych i swędzących zmian skórnych. To alergia na słońce, która może pojawić…
Pielęgnacja dłoni w domu

Suche dłonie – domowa regeneracja dłoni

,
Popękane, suche dłonie i przestrzenie między palcami to problem wielu osób. Szczególnie teraz, gdy w związku z ryzykiem zarażenia koronawirusem często używamy żeli antybakteryjnych. Zawarty w nich alkohol może prowadzić do zaburzeń…
Alergia oczu

Alergia oczu – domowe sposoby i krople, które pomogą poradzić sobie z jej skutkami

,
Sezon na alergię trwa. W maju pylą przede wszystkim trawy, a także pokrzywa i szczaw. Jednym z objawów reakcji alergicznej na pyłki są zaczerwienione, opuchnięte i swędzące oczy. Ale alergia oczu może wystąpić również w wyniku…
Wzmocnienie odporności

Koronawirus: jak wzmocnić organizm? 7 sposobów na poprawę odporności

Odporność organizmu to naturalna broń w walce ze szkodliwymi drobnoustrojami. Pomoże ochronić organizm przed koronawirusem oraz wszelkimi innymi infekcjami wirusowymi, a w razie zakażenia złagodzi ich przebieg. Podnoszenie odporności…
Praca zdalna w domu

Koronawirus a home office. Efektywna praca w domu

, ,
Home office to naturalny system pracy dla freelancerów. Jednak w związku z pandemią koronawirusa specjaliści wielu branż musieli przekonać się, czym jest praca w domu. Mimo, że praca w trybie home office niesie ze sobą wiele plusów,…
Pielęgnacja stóp

Jak dbać o stopy? Przygotuj się na ciepłe dni

,
O zdrowe i zadbane stopy należy troszczyć się niezmiennie przez cały rok. Jednak to właśnie późną wiosną i latem są one dla nas szczególnie ważne. Paradoksalnie, to właśnie w tym okresie najczęściej dokuczają nam suche pięty,…
Jak żyć w kwarantannie

Koronawirus – jak żyć w kwarantannie? Pokonaj stres i negatywne emocje

, ,
Pandemia koronawirusa może powodować wiele lęków i obaw. Dlatego w szczególny sposób warto zadbać o swoje zdrowie psychiczne w czasach kwarantanny. Izolacja społeczna, problemy z pracą, realne zagrożenie chorobą budzą niepokój i…
Koronawirus a zdrowie psychiczne

Jak przetrwać kwarantannę? Izolacja społeczna a stres i relacje

, ,
Akcja #zostań w domu i stojące u jej podstaw obostrzenia rządowe związane z przemieszczaniem się to jedyna droga do zwalczenia pandemii koronawirusa. Przymusowe okresowe odosobnienie od ludzi przynosi jednak wiele negatywnych skutków.…