Pielęgnacja stóp

Jak dbać o stopy? Przygotuj się na ciepłe dni

,
O zdrowe i zadbane stopy należy troszczyć się niezmiennie przez cały rok. Jednak to właśnie późną wiosną i latem są one dla nas szczególnie ważne. Paradoksalnie, to właśnie w tym okresie najczęściej dokuczają nam suche pięty,…
Jak żyć w kwarantannie

Koronawirus – jak żyć w kwarantannie? Pokonaj stres i negatywne emocje

, ,
Pandemia koronawirusa może powodować wiele lęków i obaw. Dlatego w szczególny sposób warto zadbać o swoje zdrowie psychiczne w czasach kwarantanny. Izolacja społeczna, problemy z pracą, realne zagrożenie chorobą budzą niepokój i…
Koronawirus a zdrowie psychiczne

Jak przetrwać kwarantannę? Izolacja społeczna a stres i relacje

, ,
Akcja #zostań w domu i stojące u jej podstaw obostrzenia rządowe związane z przemieszczaniem się to jedyna droga do zwalczenia pandemii koronawirusa. Przymusowe okresowe odosobnienie od ludzi przynosi jednak wiele negatywnych skutków.…
homeopatia leki

Homeopatia – porady praktyczne. Co warto wiedzieć o homeopatii?

,
Jedną z najpopularniejszych metod leczenia alternatywnego jest homeopatia. Porady praktyczne, które przygotowaliśmy przybliżą Ci jej zasady i ułatwią przeprowadzenie pierwszej kuracji. Preparaty homeopatyczne bazują na zastosowaniu…
Pielęgnacja piersi w okresie laktacji

Pielęgnacja piersi w okresie laktacji – na co zwrócić uwagę?

,
Utrata jędrności i sprężystości piersi to jedna z obaw, która towarzyszy karmiącym mamom. Ale podczas laktacji pojawia się również wiele innych dolegliwości charakterystycznych dla tego okresu. Suche brodawki, podrażnione i poranione…
Jak przygotować się na kwarantannę

Jak przygotować się do kwarantanny? Lista zakupów

Podczas 14-dniowej kwarantanny związanej z zakażeniem koronawirusem nie wolno opuszczać swojego miejsca zamieszkania. W związku z koniecznością całkowitej izolacji problemem staje się dostęp do podstawowych produktów. W tej kwestii…
Dietetyczne koktajle

Koktajl zamiast posiłku – czy to dobry sposób na odchudzanie?

,
Wiele osób marzy o szybkiej i skutecznej diecie bez wyrzeczeń. Niestety nie istnieje żaden magiczny sposób na odchudzanie. Proces utraty wagi można jednak wspomóc i ułatwić. Dietetyczne koktajle dostarczają organizmowi wszystkich składników…
Paracetamol czy ibuprofen

Koronawirus – jakie leki można stosować podczas zakażenia? Paracetamol czy ibuprofen?

Pandemia koronawirusa wciąż gwałtownie rozszerza swój zasięg nie tylko w Europie, ale także Ameryce. Wraz z rosnącą liczbą zakażeń coraz więcej ludzi zastanawia się, w jakie leki na koronawirusa zaopatrzyć domową apteczkę na…